稽古

 

稽古


稽古の基本

正しいフォームと基本動作

剣道の基礎を固めるためには、正しいフォームと基本動作の徹底した習得が不可欠です。ここでは、初心者でも分かりやすいように、基本の動作とその重要ポイントを詳しく解説します。

実践的な練習メニュー

反復練習で技術向上を実現

日々の稽古に取り入れる具体的な練習メニューを紹介。反復練習を通じて、試合での即応力や技の精度を高めるための方法を学び、実戦でのパフォーマンス向上を目指します。

改善とフィードバック

自己評価とコーチングでさらなる成長を

稽古後の自己評価や、コーチからのフィードバックを活用することで、改善点を見つけ出し、次回の練習に活かす方法を解説します。継続的な改善が、剣道の上達につながります。

プロ剣道家・梶谷彪雅が金沢龍谷高校の生徒に“気の繋がり”を意識した稽古を指導している写真

負けない剣道から勝ち切る剣道へ!気の繋がりを強化する実践的稽古 in 金沢龍谷高校

目次 https://youtu.be/M8Lg6jwF97o?si=_ovEOfeSgqnH4S_C 石川県にある金沢龍谷高等学校を訪れたプロ剣道家の梶谷彪雅が、団体戦で“負けない剣道”から“勝ち切る剣道”へと進化する […]

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