剣道スキル

 

剣道スキル


トレーニング

体力と基礎力を鍛える

効率的な体力トレーニングや筋力アップ、持久力向上のためのメソッドを紹介し、日々の稽古をサポートします。

メンタル強化

集中力と精神力の向上

試合や稽古における心の持ち方、ストレス管理、集中力を高めるためのメンタルトレーニング方法を解説します。

試合戦略

対戦相手を攻略する戦術

試合での戦略的アプローチや、相手の動きを読むテクニック、戦術的なプランニング方法を詳しく解説します。

技術

基本技から応用技までの習得法

剣道における基本技術から応用テクニックまで、効果的な練習法とポイントを具体的に説明します。

稽古

実践的な練習メニューと反復練習

日々の稽古で行うべき練習メニュー、反復練習の重要性、効果的な稽古方法について解説します。

試合解説

実戦の振り返りと分析

実際の試合事例をもとに、戦い方やテクニックの解説、改善点の分析を行い、次回に活かすためのポイントを紹介します。

 

プロ剣道家・梶谷彪雅が金沢龍谷高校の生徒に“気の繋がり”を意識した稽古を指導している写真

負けない剣道から勝ち切る剣道へ!気の繋がりを強化する実践的稽古 in 金沢龍谷高校

目次 https://youtu.be/M8Lg6jwF97o?si=_ovEOfeSgqnH4S_C 石川県にある金沢龍谷高等学校を訪れたプロ剣道家の梶谷彪雅が、団体戦で“負けない剣道”から“勝ち切る剣道”へと進化する […]

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成長したいなら環境を変えろ!成功者が語る環境選びの極意

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時間管理の改善法:梶谷彪雅のジャーナリングと自己改善のステップ

Facebook Twitter LinkedIn 今回は、時間管理の改善法:梶谷彪雅のジャーナリングと自己改善のステップ 今回の記事は、梶谷彪雅が実践する時間管理法と自己改善の方法を紹介。ジャーナリングを使って目標設定

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朝読書のすすめ:アウトプットで知識を定着させ、効果的に活かす方法

Facebook Twitter LinkedIn 今回は、朝読書のすすめ:アウトプットで知識を定着させ、効果的に活かす方法 今回の記事は、朝読書を習慣にすることで得られる知識と集中力の向上、アウトプットでの知識定着方法

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収入を増やす方法と投資、副業の活用法|企業の成長を促進する社員還元策

Facebook Twitter LinkedIn 今回は、収入を増やす方法と投資、副業の活用法|企業の成長を促進する社員還元策というテーマでお話したいと思います。 今回の記事は、収入を増やすために必要な投資や副業の始め

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やる気を引き出す方法!モチベーションアップのための7つのステップ

Facebook Twitter LinkedIn 今回は、やる気を引き出す方法!モチベーションアップのための7つのステップというテーマでお話したいと思います。 今回の記事は、やる気を引き出すための具体的な方法を7つ紹介

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【完全版】小手打ちの基本・応用技・練習方法を完全網羅-勝つ練習法とコツ紹介

Facebook Twitter LinkedIn こんにちは、世界中で剣道を広めることを目指している剣道家、梶谷彪雅です! 剣道の魅力をYouTubeで発信したり、講演会を開いたり、指導にも力を入れています。 今回の記

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成長しない人の共通点と成功を手に入れるための行動マインドセット

Facebook Twitter LinkedIn 今回は、成長しない人の共通点と成功を手に入れるための行動マインドセットというテーマでお話したいと思います。 今回の記事は、成長しない人の共通点や行動しないことの危険性に

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