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Facebook Twitter LinkedIn こんにちは、世界中で剣道を広めることを目指している剣道家、梶谷彪雅です！剣道の魅力をYouTubeで発信したり、講演会を開いたり、指導にも力を入れています。 今回の記事 […]

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Facebook Twitter LinkedIn Photo by Yuichi 今回は、『筋膜リリースで得られる3つの効果』というテーマでお話したいと思います。 今日は筋膜リリースの基礎知識から3つの効果、実践方法ま

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